{"id":22208,"date":"2016-05-03T07:46:08","date_gmt":"2016-05-03T07:46:08","guid":{"rendered":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/?page_id=22208"},"modified":"2021-08-23T00:03:26","modified_gmt":"2021-08-22T22:03:26","slug":"metodos-de-higiene-bucal-en-adultos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/?page_id=22208","title":{"rendered":"M\u00c9TODOS DE HIGIENE BUCAL EN ADULTOS"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"22208\" class=\"elementor elementor-22208\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b26fa60 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b26fa60\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[{&quot;jet_parallax_layout_image&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;879cf82&quot;,&quot;jet_parallax_layout_image_tablet&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_image_mobile&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:50,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;jet_parallax_layout_type&quot;:&quot;scroll&quot;,&quot;jet_parallax_layout_direction&quot;:null,&quot;jet_parallax_layout_fx_direction&quot;:null,&quot;jet_parallax_layout_z_index&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_animation_prop&quot;:&quot;transform&quot;,&quot;jet_parallax_layout_on&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;]}]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d46841c\" data-id=\"d46841c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e66c24 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e66c24\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h2>EL CEPILLADO<\/h2><p>Para un buen cepillado de dientes se deben emplear\u00a0<b>al menos dos minutos.<\/b><\/p><p>En el cepillado se recomienda colocar el cepillo formando un \u00e1ngulo de 45\u00ba respecto a la enc\u00eda y hacer movimientos cortos y suaves tanto sobre la superficie interna como la externa de cada diente, realizando un movimiento que aleje la placa de la superficie del diente y de la enc\u00eda.<\/p><p>Acu\u00e9rdate de\u00a0<b>limpiar todos los dientes y superficies<\/b>: dentro, fuera, superficies masticatorias, los dientes de dif\u00edcil acceso y las zonas que rodean los empastes, las coronas y otras restauraciones. Presta atenci\u00f3n a lo largo de la l\u00ednea de las enc\u00edas. Conc\u00e9ntrate en limpiar exhaustivamente cada secci\u00f3n. Para conseguir un aliento m\u00e1s fresco,\u00a0<b>aseg\u00farate de cepillarte tambi\u00e9n la lengua.<\/b><\/p><p>Si te sangran las enc\u00edas, no dejes de cepillarte, con un cepillado exhaustivo se pueden revertir\u00a0<b>las primeras fases de de la gingivitis<\/b>. Visita al dentista si el sangrado persiste.<\/p><p><b>Es importante elegir un cepillo adecuado<\/b>. Seguir una t\u00e9cnica de cepillado correcta no tiene sentido si no disponemos de las herramientas adecuadas. Un cepillo de dureza suave o media, con cerdas sint\u00e9ticas y cabezal peque\u00f1o, es el mejor para llegar a las zonas de dif\u00edcil acceso. Por otra parte, es importante\u00a0<b>sustituir el cepillo<\/b>\u00a0cuando empieza a mostrar signos de desgaste o\u00a0<b>cada 3 meses<\/b>.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-edf0c37\" data-id=\"edf0c37\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec9e503 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ec9e503\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"540\" src=\"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/cepillado.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-22253\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/cepillado.jpg 600w, https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/cepillado-300x270.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-90ec96b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"90ec96b\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[{&quot;jet_parallax_layout_image&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;4c568db&quot;,&quot;jet_parallax_layout_image_tablet&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_image_mobile&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:50,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;jet_parallax_layout_type&quot;:&quot;scroll&quot;,&quot;jet_parallax_layout_direction&quot;:null,&quot;jet_parallax_layout_fx_direction&quot;:null,&quot;jet_parallax_layout_z_index&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_animation_prop&quot;:&quot;transform&quot;,&quot;jet_parallax_layout_on&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;]}]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e15d767\" data-id=\"e15d767\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9fcbe66 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9fcbe66\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"section mcb-section \"><div class=\"section_wrapper mcb-section-inner\"><div class=\"wrap mcb-wrap one  valign-top clearfix\"><div class=\"mcb-wrap-inner\"><div class=\"column mcb-column one column_column\"><div class=\"column_attr clearfix\"><h2>CEPILLO EL\u00c9CTRICO<\/h2><p>La t\u00e9cnica de cepillado es pr\u00e1cticamente la misma con los cepillos el\u00e9ctricos. Pasa el cepillo lentamente por todos los dientes, tanto por la cara interna como por La externa, sin presionar demasiado. El movimiento circular es suficiente para eliminar la mayor parte de la suciedad.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"section mcb-section \"><div class=\"section_wrapper mcb-section-inner\"><div class=\"wrap mcb-wrap one  valign-top clearfix\"><div class=\"mcb-wrap-inner\"><div class=\"column mcb-column one column_column\"><div class=\"column_attr clearfix\"><h2>LIMPIEZA INTERDENTAL CON HILOS Y CEPILLOS ESPECIALES<\/h2><p>A veces resulta dif\u00edcil acceder al espacio interproximal , que es el que se encuentra entre los dientes. Con frecuencia quedan restos de comida ah\u00ed y no se pueden eliminar con el cepillo convencional. Para limpiarse estas zonas deben utilizarse cepillos especiales llamados interproximales , o hilo dental una vez al d\u00eda. El cepillo interproximal tiene diferentes grosores, hay que elegir el adecuado al espacio que vamos a limpiar. Se introduce en el mismo de manera perpendicular y no hay que rotarlo,sino meter y sacar arrastrando los restos de comida ah\u00ed depositados.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ec94072 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ec94072\" data-element_type=\"section\" 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enc\u00edas mediante movimientos verticales.<\/li><li>Para una mayor higiene cambie de tramo de hilo para cada diente.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2ae6278 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2ae6278\" data-element_type=\"section\" 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tambi\u00e9n en la lengua y en las enc\u00edas.\u00a0<b>El uso de un enjuague bucal despu\u00e9s de un cepillado es importante para reducir la proliferaci\u00f3n de la flora bacteriana<\/b>.<\/p><p>Los colutorios pueden emplearse a diario para el mantenimiento de una buena salud bucal o de una forma temporal para problemas espec\u00edfcos.<\/p><p><b>Los colutorios de uso diario<\/b>, se deben incorporar a la rutina diaria de higiene bucal como complemento del cepillado y el hilo dental.<br \/>Entre las caracter\u00edsticas de los colutorios de uso diario hay que subrayar la importancia de un buen\u00a0<b>efecto antibacteriano, capaz de eliminar la placa, proteger las enc\u00edas y de combatir las bacterias que causan la halitosis<\/b>.<br \/>Los colutorios a base de aceites esenciales son una buena elecci\u00f3n, ya que han demostrado poseer una buena eficacia en todos estos aspectos.<br \/><b>Entre los colutorios espec\u00edficos<\/b>, encontramos\u00a0<b>los de clorhexidina<\/b>, usados ampliamente en odontolog\u00eda en concentraciones del 0.2% y 0.12% por su\u00a0<b>gran eficacia en la prevenci\u00f3n de infecciones debidas a intervenciones odontol\u00f3gicas<\/b>.<br \/>El uso de estos colutorios est\u00e1 restringido a periodos breves, de 1 a dos semanas, ya que una exposici\u00f3n prolongada o excesiva , puede causar efectos indeseados como la coloraci\u00f3n de los dientes y de la lengua.<br \/><b>Si tienes dudas<\/b>\u00a0sobre que enjuague bucal es el que mejor se adapta a tus necesidades,\u00a0<b>consulta con tu dentista<\/b>.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"section mcb-section \"><div class=\"section_wrapper mcb-section-inner\"><div class=\"wrap mcb-wrap one  valign-top clearfix\"><div class=\"mcb-wrap-inner\"><div class=\"column mcb-column one column_column\"><div class=\"column_attr clearfix align_justify\"><h2>REVISIONES PERI\u00d3DICAS<\/h2><h5>VISITA AL DENTISTA<\/h5><p>\u00bfCrees que tienes unos dientes y una boca sana porque te los lavas todos los d\u00edas?<br \/>Esto no es una excusa para no ir al dentista!<br \/>Tu dentista te dir\u00e1 cada cuanto tiempo debes hacerte una revisi\u00f3n. Mucha gente no va al dentista de manera peri\u00f3dica, y esto es un error que puede da\u00f1ar su salud.<\/p><h5>IMPORTANCIA DE LAS VISITAS PERI\u00d3DICAS AL DENTISTA<\/h5><p><b>La placa<\/b>\u00a0que se forma en la superficie de los dientes est\u00e1 compuesta por prote\u00ednas salivares , bacterias, az\u00facares complejos y \u00e1cidos.<br \/>El cepillado de los dientes y el uso de enjuagues bucales e hilo dental a diario reducen estas acumulaciones.<br \/>Sin embargo,\u00a0<b>si la higiene bucal no es correcta, la placa dental acaba form\u00e1ndose a largo plazo y con la acumulaci\u00f3n de materiales se convierte en sarro<\/b>.<br \/>Una vez que el sarro aparece debe eliminarlo un dentista o un higienista.<br \/><b>El sarro es uno de los factores responsables de la gingivitis<\/b>\u00a0y de la decoloraci\u00f3n de los dientes. Por eso\u00a0<b>te recomendamos que vayas al dentista con regularidad<\/b>.<\/p><h5>La funci\u00f3n de los dentistas consiste tanto en prevenir como en curar<\/h5><p>En primer lugar tu dentista tiene que saber las caracter\u00edsticas de tu boca, los h\u00e1bitos alimenticios y las bebidas que tomas, si sigues alg\u00fan tipo de medicaci\u00f3n \u2026 , y as\u00ed poder asesorarte sobre los h\u00e1bitos de de higiene bucal adecuados y ayudarte a incorporarlos a tu vida diaria.<br \/>En la revisi\u00f3n, el dentista examinara el estado de tus dientes y enc\u00edas y har\u00e1 un diagn\u00f3stico de los tratamientos que necesitas.<br \/>Lo primero que te puede recomendar es una limpieza bucal, ya que esta ayudar\u00e1 a prevenir la gingivitis.<br \/>Las limpiezas bucales consisten en la eliminaci\u00f3n de la placa bacteriana y el sarro mediante raspados o con ultrasonidos; se termina la limpieza con el pulido de los dientes para devolverles su brillo natural.<br \/>Lo m\u00e1s indicado es hacer una limpieza anual, de esta manera siempre tendremos controlados las posibles afecciones que nos puedan surgir en la cavidad bucal.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>EL CEPILLADO Para un buen cepillado de dientes se deben emplear\u00a0al menos dos minutos. En el cepillado se recomienda colocar el cepillo formando un \u00e1ngulo de 45\u00ba respecto a la enc\u00eda y hacer movimientos cortos y suaves tanto sobre la superficie interna como la externa de cada diente, realizando un movimiento que aleje la placa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":21742,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-22208","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/22208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22208"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/22208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25572,"href":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/22208\/revisions\/25572"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/21742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}