{"id":1163,"date":"2012-04-24T10:55:25","date_gmt":"2012-04-24T10:55:25","guid":{"rendered":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/?p=1163"},"modified":"2012-04-24T10:55:25","modified_gmt":"2012-04-24T10:55:25","slug":"elegir-cepillo-de-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/?p=1163","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo elegir tu cepillo de dientes?"},"content":{"rendered":"

Hola a tod@s, hoy os voy a hablar un poquito de la importancia del cepillado dental. Tan importante es el cepillarse habitualmente y correctamente, como las visitas y revisiones al dentista. Por mucho que vengas y te arreglemos todo lo que tienes mal, si luego en casa no lo mantienes con una muy buena higiene es como no hacer nada.
\n\"como<\/p>\n

Lo primero que debes saber sobre el cepillado de dientes<\/h2>\n

El cepillado es mucho m\u00e1s importante que el enjuagarse o mascar chicle\u2026como mucha gente cree. Algunos piensan que enjuagarse con colutorio o mascar chicle limpia los dientes\u2026pues si no te cepillas, los restos de comida quedan igualmente adheridos a los dientes<\/strong> pudiendo causar caries o inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas.<\/p>\n

Para un correcto cepillado empezaremos por la elecci\u00f3n del cepillo dental. Ha de ser, si es manual un cepillo de cabeza peque\u00f1a y un mango adaptado seg\u00fan la mano de cada uno. Si tienes manos grandes coge un mango m\u00e1s amplio para mayor comodidad. Y viceversa, a mano peque\u00f1a, un mango estrecho. La cabeza del cepillo, es donde est\u00e1n las cerdas, y es mejor peque\u00f1o para poder acceder bien a los dientes posteriores<\/strong> donde la mejilla o la lengua dificultan la llegada de un cepillo m\u00e1s grande. Las cerdas o hilos del cepillo han de ser de calidad, si no es un buen cepillo, no tiene las cerdas redondeadas y puede causar da\u00f1o en las enc\u00edas o rayar el esmalte. Que no os sepa mal gastar dinero en un buen cepillo<\/strong>, no valen m\u00e1s de 2 euros uno manual que este bien.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es mejor cepillo manual o el\u00e9ctrico?<\/h2>\n

Con el el\u00e9ctrico precisas menos destreza pues limpia m\u00e1s en la zona que lo pones por moverse m\u00e1s, pero precisas m\u00e1s tiempo, pues los cabezales son peque\u00f1os y limpian los dientes uno por uno.<\/p>\n

El cepillo manual permite en menos tiempo pero tras un buen\u00a0 adiestramiento una higiene igualmente buena. Nosotros os podemos aconsejar seg\u00fan las circunstancias individuales cual os conviene.<\/p>\n

M\u00e1s adelante en el pr\u00f3ximo post os ense\u00f1ar\u00e9 las t\u00e9cnicas de cepillado<\/strong> y en otro hablar\u00e9 de los m\u00e9todos auxiliares<\/strong> como hilo dental, irrigador y cepillos interproximales.<\/p>\n

Un saludo y hasta pronto!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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