{"id":22742,"date":"2019-06-14T09:22:47","date_gmt":"2019-06-14T07:22:47","guid":{"rendered":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/?p=22742"},"modified":"2019-06-14T09:28:55","modified_gmt":"2019-06-14T07:28:55","slug":"dile-adios-al-mal-aliento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/?p=22742","title":{"rendered":"Dile adi\u00f3s al mal aliento\u2026"},"content":{"rendered":"

C\u00f3mo nos gusta aconsejaros y ayudaros a mantener una salud bucodental perfecta d\u00eda tras d\u00eda. Nos sentimos contentas y satisfechas, cuando os vemos sonre\u00edr, y disfrutar de una sonrisa natural, sana y sin complejos. Y es que, a trav\u00e9s de una buena sonrisa podemos transmitir muchas cosas positivas, \u00bfno cre\u00e9is? <\/span><\/h2>\n

Llega el calor, y en esta \u00e9poca del a\u00f1o, los olores se intensifican, y debemos cuidar mucho m\u00e1s nuestro aspecto. Por eso, hoy, desde nuestro blog, os queremos hablar del mal aliento o halitosis. <\/span><\/h2>\n

Sigue leyendo, porque a continuaci\u00f3n te dejamos una serie de pr\u00e1cticos consejos para evitar este molesto problema m\u00e1s extendido de lo que pensamos. La halitosis afecta una de cada dos personas, y podemos considerarla un problema de car\u00e1cter social relacionado con la higiene bucodental o con enfermedades de la cavidad oral.<\/span><\/h2>\n

En condiciones normales, todos los seres humanos tenemos una gran cantidad de bacterias colonizando nuestra boca. Estas bacterias son las responsables de la descomposici\u00f3n<\/span><\/strong><\/span> bacteriana,<\/span><\/strong> y constituyen la principal causa del mal aliento.<\/span><\/h2>\n

Para mantener a raya el mal aliento, lo m\u00e1s importante es practicar una higiene bucal de calidad. Para ello, os aconsejamos un cepillo dental adecuado, que limpie cada rinc\u00f3n de vuestra boca y enc\u00edas.<\/span><\/h2>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La limpieza debe realizarse diariamente de forma exhaustiva, continua y firme, pero sin causar da\u00f1o en la boca. No deb\u00e9is olvidar tampoco otros h\u00e1bitos de higiene dental important\u00edsimos, como el cepillado de la lengua o el hilo dental. <\/span><\/h2>\n

De esta forma eliminar\u00e9is cualquier resto alimentario y c\u00e9lulas muertas que permanezcan en la zona bucodental, as\u00ed como cualquier bacteria que pudiera contribuir a ese desagradable mal aliento.<\/span><\/p>\n

Una correcta hidrataci\u00f3n es buena para nuestra salud en general, pero si bebemos agua durante el d\u00eda con frecuencia, evitaremos el aumento de las bacterias en la boca, y por tanto, del mal aliento. As\u00ed que, \u00bfpor qu\u00e9 no poner en vuestro bolso o mochila una botellita de agua y beber de vez en cuando? A nosotros nos funciona, y m\u00e1s ahora que el calor est\u00e1 a la vuelta de la esquina…<\/span><\/p>\n

Y, para terminar, hemos dejado una de las cosas m\u00e1s importantes que pueden causar ese terrible mal aliento que tanto nos molesta: hablamos de la alimentaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Una alimentaci\u00f3n poco saludable, puede producir mal aliento y malestar general, si \u00e9ste fuera vuestro caso, no lo dud\u00e9is y acudid a un especialista en nutrici\u00f3n, ya que unos malos h\u00e1bitos nutricionales, pueden generar cambios en el metabolismo, y en muchas ocasiones, ser una de las principales causas que contribuyen a padecer halitosis.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Como hab\u00e9is podido comprobar, todo tiene soluci\u00f3n, y el mal aliente no es una excepci\u00f3n. Solo tenemos que cuidar m\u00e1s nuestra alimentaci\u00f3n y nuestra salud bucodental.<\/p>\n

Desde la Cl\u00ednica Dental Paula Vidal<\/strong> esperamos que nuestros consejos os ayuden a mejorar vuestra salud bucodental, y a disfrutar de la vida con una gran sonrisa. Y si ten\u00e9is cualquier duda, no ten\u00e9is m\u00e1s que pedirnos cinta.<\/p>\n

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