{"id":26598,"date":"2022-06-30T17:06:47","date_gmt":"2022-06-30T15:06:47","guid":{"rendered":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/?p=26598"},"modified":"2022-06-30T17:08:03","modified_gmt":"2022-06-30T15:08:03","slug":"consejos-para-cuidar-tus-dientes-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/back.clinicapaulavidal.com\/?p=26598","title":{"rendered":"Consejos para cuidar tus dientes este verano"},"content":{"rendered":"

Conoce los mejores consejos para cuidar tus dientes este verano y as\u00ed no padecer\u00e1s ning\u00fan problema bucodental.<\/p>\n

Son d\u00edas de playas, tardes de piscineo, comidas con la familia e incluso cenas con los amigos\/as. Nuestra vida tan ajetreada hace que nuestros h\u00e1bitos cambien y nuestras rutinas no sean las que tenemos en otras \u00e9pocas del a\u00f1o. Por ello, es complicado mantener la constancia en los h\u00e1bitos de higiene dental, sobre todo para los m\u00e1s peques.<\/p>\n

Uno de los riesgos de estos cambios es el descuido de los dientes y como no, las enc\u00edas podr\u00edan verse afectadas. Si se acumulan placas en la base de los dientes, se terminar\u00e1 formando sarro.<\/p>\n

Consejos para el cuidado de los dientes este verano<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Hazte un peque\u00f1o kit de limpieza dental de viaje, que ocupe poco espacio y ll\u00e9vatelo a cada lugar que visites.<\/li>\n
  2. Protege tus labios, son una de las partes de nuestro cuerpo con mayor sensibilidad y el sol podr\u00eda provocarte quemaduras solares.<\/li>\n
  3. Cuidado con los accidentes dentales. En esta \u00e9poca aumenta m\u00e1s el riesgo, debido al ocio y las actividades al aire libre.<\/li>\n
  4. Bebe agua de forma regular para proteger tu piel e hidratar tu cuerpo. Beber agua es buen\u00edsimo tambi\u00e9n para proteger las enc\u00edas del calor extremo.<\/li>\n
  5. Disfruta mucho del mar y ten especial cuidado con el agua de la piscina. Nadar y bucear excesivamente en la piscina puede debilitar tus dientes, ya que el cloro que tienen las piscinas est\u00e1 compuesto por productos qu\u00edmicos que erosionan el esmalte de las piezas dentales.<\/li>\n
  6. Evita el consumo del alcohol y el tabaco.<\/li>\n
  7. Come frutas y verduras frescas porque nos ayudan a atacar la placa bacteriana y estimula las gl\u00e1ndulas salivales.<\/li>\n
  8. Cuando te resulte imposible cepillarte los dientes, masticar un\u00a0chicle sin az\u00facar con xilitol\u00a0durante 20 minutos puede ayudarte<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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